大家好,我是悠米爱健身。
如今人们的生活节奏加快,更多的时间都在忙于工作,很难抽空去买菜做饭,在网上点餐叫外卖已经成为一种主流,但是你想过将外卖与减肥相关联吗?
今天在社交平台上看到这样一条新闻:上海的一位王先生,他在短短几个月内成功减重45斤,而且还通过相亲收获爱情,目前两人已经订婚。
据了解,王先生之所以能够减肥成功,得益于一份“90天外卖瘦身餐”。
他表示这份菜单是同事研究出来的,自己按照上面的方法操作,没想到就变瘦了。
网友看完后议论纷纷:有人开玩笑以为吃外卖拉肚子变瘦了,还有人表示光吃外卖不运动,迟早还会反弹。
那么这份“90天的外卖瘦身餐”里面有什么呢?
早餐:主要是全麦面包、燕麦片、奶昔和牛奶。
午餐:主要是白切鸡、豆腐、蒸蛋、炒蛋、麻辣烫和米饭。