篮球过人教学详细,篮球基本过人详细教学

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 06:41:24

以投篮终结为目的的过人技巧。

图中展示了两个过人动作

篮球过人教学详细,篮球基本过人详细教学(17)

动作1:变向过人 投篮

动作2:连续晃动 投篮

两个动作的差别比较大。

篮球过人教学详细,篮球基本过人详细教学(18)

第一个动作,变向过人是一个基础的运球,他能很好地甩开防守人员,也会因为简单而无法骗过对方,所以这招成功的几率很大部分在于使用者。

想要使出这招,变向运球动作以及投篮出手要练得非常扎实,切忌图快。

篮球过人教学详细,篮球基本过人详细教学(19)

第二个动作属于连续晃动,过人动作比较多。一是连续胯下运球,此动作为了骗开防守人员。

二是跳步晃动,这属于节奏型过人的动作。最难则是要把两者结合起来,所以想要把握这个动作,还是需要先练好各自,再根据自己的手感和节奏将两者或增或减地联合在一起。

过人技巧5.

篮球过人教学详细,篮球基本过人详细教学(20)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.