但穿塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，并不能真正减少体内脂肪。目前市面上很多塑身衣都标榜减肥、细腰、丰胸，瘦腿...可是只要脱下塑身衣，立马打回原形。
穿塑身衣显瘦只是掩盖了肥胖，改变了感官上的形态，是一种精神、心理层面的安慰。因为脂肪是一种能量物质，要减少体内的脂肪堆积，降低体脂率，就需要做到热量负平衡，即体内消耗的热能一定要比摄入的多。人体不做功，脂肪就会在原地，根本不可能躺着不动，仅靠穿塑身衣就能减肥。
长期穿塑身衣的人不只是肉被勒紧了，就连内脏所处的位置、肋弓的大小都会发生一系列的变化，就像是裹脚那样，让一部分肌肉「废用」「萎缩」，脱下塑身衣之后，身材不但不会变好看，还会变得十分松垮，在视觉上给人以越来越胖的感觉。
严重时还会影响人体的消化功能。因为胃肠道主要集中在下腹部，这也是使用塑身衣频率最高的地方。如果下腹部长期受到约束收紧，势必会影响到胃肠道血液循环的供给，同时还有可能造成整个胃肠道蠕动功能减弱。
蔓越莓胶囊
蔓越莓胶囊是葡萄籽、月见草等名词后兴起的一种保健药，而蔓越莓本莓只是一种能吃的植物，最开始只是用来做果酱的。一些保健品公司提炼出植物中的有效成分，并大力推广赞赏这种物质，后来开始走向疯魔，竟变成了治病的神药。
