刚返工还没有调整好作息的小伙伴，不想牺牲睡眠，又想吃好早饭，可以提前一晚做好，第二天一早用微波炉叮一下。
或者过油煎一煎，浇几滴生抽，香味足够唤醒元气满满的一天！
鸡蛋、肉末、虾滑、海苔片
盐、糖、葱姜水、水淀粉
白胡椒粉、芝麻油、红薯淀粉
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