蛎黄鸡蛋汤的做法,蛎黄豆腐汤

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 11:08:16

鲫鱼是一种味道非常鲜美的鱼,肉质也非常细嫩,经过一个冬天的蓄养,鲫鱼肉含有大量的脂肪,是食用最佳的时候,但是鱼刺比较多且细,吃的时候容易卡住,最适合用来煮鱼汤,不仅味道鲜美,而且不用担心鱼刺。

推荐食谱:【鲫鱼豆腐汤】

蛎黄鸡蛋汤的做法,蛎黄豆腐汤(13)

准备食材:鲫鱼、豆腐、生姜、盐、胡椒粉

1.鲫鱼先用刀敲晕,然后刮鱼鳞,去鱼鳃,再把肚子内的内脏清理掉,清洗干净备用。

2.豆腐切成大小均匀的块,生姜切片备用。

3.锅烧热加入油润锅,然后把油倒出再加入凉油,再放入鲫鱼,先不要急着动鱼,让鱼煎定型,能轻易滑动时再翻到另一面煎。

4.两面都煎好以后,加入开水大火煮,汤汁浓白时再下入豆腐一起煮十分钟,最后加盐和胡椒粉调味,起锅后撒上葱花。

水墨话语

春天是一个生机勃勃的季节,万物从冬眠中苏醒过来,人的各项机能也慢慢活跃起来,但是初春乍暖还寒,饮食不宜过于油腻,要以清淡营养为主,春天是孩子长身体最快的季节,所以不要只顾欣赏春天的风景,还要为家中的孩子多用心。

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