醋泡黑豆吃一年的亲身感受,为什么不建议男性吃黑豆

无抛光青仁黑豆

市面上很多黑豆都是抛光产品，有些在抛光时添加不能食用的矿物油或者抛光粉，有的还要用加工业油、抛光剂、香精等，很难识别。

虽然不如抛光后看起来油润光亮，却是良心黑豆。

人工手工挑拣黑豆，确保没有霉豆。

山西老陈醋

相比黑豆而言，好醋就更难寻了，到处都是冰醋酸、甜蜜素、色素、防腐剂勾兑的勾兑醋，里面有一些原汁的算是好醋了。

而醋泡黑豆里醋的品质直接决定了醋泡黑豆的好坏。