青椒蒜苗炒虾,蒜苗和虾怎么炒

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 21:19:29

材料:北豆腐1块、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、蚝油1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量

做法:

1.香菇切去伞柄,投洗干净,香菇伞盖有褶皱,先泡一下,再投洗,就能洗干净了

2.将香菇用刀片成两片待用,将豆腐切成小块,尖椒切成圈

3.锅加油烧热,下入豆腐块炸制,将豆腐块炸至金黄,浮起,捞出控油待用

4.将锅内油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒,将香菇翻炒出香味,稍变软

5.下入炸好的豆腐块,淋入半碗水,再加入生抽,烧开,小火烧制入味,待烧制剩少许汤汁时,下入尖椒圈翻炒均匀

6.下入蚝油,少许盐,淋入适量水淀粉勾芡,大火翻炒均匀,待汤汁变得粘稠,都包裹在食材上,关火,盛出装盘即可


茄汁虾仁

青椒蒜苗炒虾,蒜苗和虾怎么炒(21)

材料: 虾仁350g、番茄酱5大勺、白糖2大勺、清水150ml、盐1/2小勺、胡椒粉1小勺、干淀粉2大勺、食用油适量、白醋1大勺、干淀粉1大勺、料酒2小勺、蛋清1个、葱姜适量;

做法

1.虾仁洗净,挑去沙线;

2.用淡盐水(分量外的盐)浸泡10分钟后,再次搓洗干净;

3.用厨房纸吸净水分;

4.放进大碗,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清和干淀粉抓拌均匀后,再加入1大勺生油拌匀;

5.葱姜切末;

6.所有配料(酱汁材料)放进大碗,搅拌均匀备用;

7.起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油,大火爆炒虾仁至变色;

8.盛出虾仁备用;

9.炒锅中留适量底油,爆香葱姜末;

10.下入酱汁,转小火,慢慢煮至浓稠;

11.下入炒熟的虾仁,翻炒均匀;

12.至每个虾仁都均匀沾裹上酱汁,关火装盘即可;


酸辣空心菜梗

青椒蒜苗炒虾,蒜苗和虾怎么炒(22)

材料: 空心菜一把(大约500g)、大蒜2-3瓣、辣椒适量、生抽1汤匙、白醋约1汤匙、油约1汤匙、白糖1茶匙、盐根据各人口味酌量添加;

做法

1.空心菜洗净,把菜叶和菜梗分开(摘出的菜叶我一般用水焯熟,淋一点儿酱油吃,有时候看心情配上一点儿猪油或者虾油,味道不错也方便);

2.切成大约1cm长的小段,滤干水;蒜2-3瓣和辣椒切碎;

3.除油外所有调料混合拌匀,准备好调味汁(米醋度数不同酸度也不同,一汤匙只是大约的用量。我用的是9度的米醋,你可以根据你口味来调整用量);

4.锅里加入1-2汤匙油,蒜末和辣椒放进锅里,小火煸出香味;调成大火,加热10秒左右,倒入菜梗,猛火翻炒10秒左右淋入调味汁,再翻炒30秒左右出锅


蚂蚁上树

青椒蒜苗炒虾,蒜苗和虾怎么炒(23)

食材以及调味料的准备:里脊肉,红薯粉条,小米椒,生姜,大蒜,小葱,郫县豆瓣酱,生抽,老抽,盐,白糖。

烹饪制作步骤:

1、锅里加入40度的温水,把红薯粉条放入温水中浸泡30分钟左右。

2、里脊肉剁成肉末,然后加入料酒、老抽、生抽、淀粉,抓拌均匀腌制20分钟左右。

3、小米椒、生姜、大蒜、小葱洗净切好备用。

4、起锅倒油,油热后先把小米辣、姜、蒜爆香,加入豆瓣酱小火炒出红油,接着倒入肉末均匀炒散,翻炒均匀至肉末上色。

5、倒入大半碗的清水烧至沸腾后,放入浸泡好的红薯粉条,加入适量的盐、白糖搅拌均匀,中火煮至汤汁收干即可。

4、出锅后撒上葱花,一道超级下饭的蚂蚁上树,就搞定啦!


蚝油牛柳

青椒蒜苗炒虾,蒜苗和虾怎么炒(24)

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