3、 锅中烧开水,加少许食盐,下入苦菊烫熟
4、 捞出放在透气的菜篓中散热,以便苦菊在散热后保持翠绿
5、 锅中倒入橄榄油,倒入蒜末,红椒丝,加入食盐、生抽、蚝油、纯净水等,熬至1分钟后关火
6、 将苦菊装盘,将熬好的汤汁倒入苦菊中
7、 出锅,完成
苦菊洋葱炒牛肉1、 苦菊、洋葱洗净、切段备用
3、 锅中烧开水,加少许食盐,下入苦菊烫熟
4、 捞出放在透气的菜篓中散热,以便苦菊在散热后保持翠绿
5、 锅中倒入橄榄油,倒入蒜末,红椒丝,加入食盐、生抽、蚝油、纯净水等,熬至1分钟后关火
6、 将苦菊装盘,将熬好的汤汁倒入苦菊中
7、 出锅,完成
苦菊洋葱炒牛肉1、 苦菊、洋葱洗净、切段备用
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