所需食材:红苋菜、海米、蒜粒、料酒、盐、蚝油
1.红苋菜摘洗干净,掐去根部的老根,然后把红苋菜放入加了盐和几滴食用油的沸水锅中焯烫,焯烫至红苋菜变软以后捞出过凉。
2.过凉后的红苋菜攥干水分,切成大小均匀的段,海米用温水泡发后多漂洗几遍,挤干水分后备用。
3.锅中下入猪油用小火化开,然后下入蒜粒和海米煸炒出香味,炒至蒜粒呈金黄色时烹入料酒。
4.锅中下入攥干水分的红苋菜,翻炒均匀后加入盐和胡椒粉调味后即可出锅。
所需食材:红苋菜、海米、蒜粒、料酒、盐、蚝油
1.红苋菜摘洗干净,掐去根部的老根,然后把红苋菜放入加了盐和几滴食用油的沸水锅中焯烫,焯烫至红苋菜变软以后捞出过凉。
2.过凉后的红苋菜攥干水分,切成大小均匀的段,海米用温水泡发后多漂洗几遍,挤干水分后备用。
3.锅中下入猪油用小火化开,然后下入蒜粒和海米煸炒出香味,炒至蒜粒呈金黄色时烹入料酒。
4.锅中下入攥干水分的红苋菜,翻炒均匀后加入盐和胡椒粉调味后即可出锅。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.