100种懒人营养的早餐,40种简单营养早餐

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 17:41:59

9、电饼铛烧热,刷上一层食用油,放入做好的馅饼生胚,盖上锅盖,烙1分钟左右翻面,煎至一面微黄色时,翻过来煎另一面,这样反复翻面几次,把馅饼煎熟,这个过程大概3到5分钟左右,等馅饼烙熟以后,取出来放入盘中就可以食用了。

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【炸春卷】

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1、准备食材:面盆倒入面粉300克,一半用开水烫面,一半用凉水和面,用筷子搅成面絮,再揉成偏软一点的面团,盖上盖子醒面20分钟。

2、老豆腐一块,先切成片和条,再切成小丁,放入盆中,盆里打入两个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,让每一块豆腐都能裹上蛋液。

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3、过油:炒锅烧热加入一勺食用油,油热后倒入鸡蛋和豆腐,用铲子摊平,先用中火把底部煎至金黄色,然后翻面,把鸡蛋豆腐都煎熟以后,倒入盆中自然放凉。

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