秋季干燥,许多宝宝都出现咳嗽的现象,这可把妈妈急坏了。
这时不少的老人都会选择挑选润肺的食材,进行熬制老火汤,给宝宝润肺止咳。
但是宝宝还小,不适合喝老火汤,而且有时候宝宝不喜欢喝汤水。
其实换一种制作辅食的方式,宝宝也许更加容易接受呢,在食材中添加清热润肺的莲藕,同时不再用莲藕煲汤,而是选择用莲藕制作小饼,软糯好吃不上火呢!
(图片来源于网络)
首先,我们要知道宝宝都比较喜欢零食之类的食物,如果将辅食制作成小饼,那么宝宝一定更加欢喜。
同时,辅食小饼制作方式简单健康,选材也是有营养的,这样宝宝吃得开心,妈妈更加放心。
今天给大家分享这道莲藕小饼,外观就像饼干,一口下去香糯可口,不上火也不油腻,宝宝吃得可香呢!
这次选用莲藕作为主要的食材,它的口感清甜多汁,特别适合制作秋季的辅食,搭配富含纤维素的蒜薹,让辅食口感更加鲜味,加上含有大量维生素的胡萝卜,让这道辅食更加有营养。