跟着厨工爸爸做辅食
莲藕小饼
食材列表和月份
参考月龄：9M
操作时间：35分钟
面粉：15克
胡萝卜：30克
蒜薹：20克
莲藕：50克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解
起锅烧水，水开将胡萝卜和莲藕倒进锅中，煮3分钟捞起。
将蒜薹倒进锅中，焯水2分钟捞起。
»焯水后的蒜薹口感更加偏软。
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