跟着厨工爸爸做辅食
莲藕小饼
食材列表和月份
参考月龄:9M
操作时间:35分钟
面粉:15克
胡萝卜:30克
蒜薹:20克
莲藕:50克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
详细步骤分解
起锅烧水,水开将胡萝卜和莲藕倒进锅中,煮3分钟捞起。
将蒜薹倒进锅中,焯水2分钟捞起。
»焯水后的蒜薹口感更加偏软。
跟着厨工爸爸做辅食
莲藕小饼
食材列表和月份
参考月龄:9M
操作时间:35分钟
面粉:15克
胡萝卜:30克
蒜薹:20克
莲藕:50克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
详细步骤分解
起锅烧水,水开将胡萝卜和莲藕倒进锅中,煮3分钟捞起。
将蒜薹倒进锅中,焯水2分钟捞起。
»焯水后的蒜薹口感更加偏软。
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