8个月婴儿粥食谱大全,八个月吃几勺米粉

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 22:19:13

很多妈妈都知道,宝宝到了一定的月龄,就应该添加合适的辅食。在开始给宝宝添加辅食时,因为宝宝消化能力尚未完善,所以妈妈应该给宝宝喂流质食品,再逐渐添加半流质食品,最后发展到固体食物。而宝宝粥就是食物性状很好的一个过渡,从刚开始的十倍粥,到七倍粥,再到五倍粥,宝宝粥不仅是主食的保证,也为宝宝添加其他辅食提供了一个很好的溶剂,既保证了营养均衡,又能让宝宝吃光光,一举两得,妈妈们学起来~

8个月婴儿粥食谱大全,八个月吃几勺米粉(1)

1、牛奶粥

原料:

大米50克,水4杯,奶粉3调羹;

做法:

1. 将大米淘洗干净,用水泡1小时;

2. 放入锅中熬成粥;

3. 为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。


2、蛋黄粥

原料:

鸡蛋1个,大米50克,水4杯;

做法:

1. 将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥;

2. 将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。


3、青菜肉糜粥

原料:

大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯;

做法:

1. 米洗净,用水泡1~2小时;

2. 放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右;

3. 将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用;

4. 再将瘦肉洗净切成薄片,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜;

5. 然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。


4、腊八粥

原料:

花生10克,黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖适量,水10杯;

做法:

1. 花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右;

2. 然后加水10杯,将之煮至软熟;

3. 再加入糯米和红枣,继续煮25分钟;

4. 最后加入桂圆肉,煮20分钟,煮开即可。


5、海鲜粥

原料:

大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯;

做法:

1. 米加入高汤,小火慢熬成粥状;

2. 将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,熬5分钟;

3. 最后加入芹菜末即可。

8个月婴儿粥食谱大全,八个月吃几勺米粉(2)

6、猪肝泥粥

原料:

猪肝一个,大米50克,高汤4杯;

做法:

1. 米加入高汤,小火慢熬成粥状;

2. 取猪肝少许切片,加少许柠檬片,去腥调味;

3. 然后放入搅拌机中打成泥状;

4. 拌入粥中,继续煮5分钟即可。


7、鱼粥

原料:

大米150克,鳕鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯;

做法:

1. 米加入高汤,小火慢熬成粥状;

2. 鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎;

3. 拌入粥中,熬5分钟即可。


8、香韭蛋粥

原料:

韭菜10克,大米50克,高汤4杯;

做法:

1. 米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟;

2. 将韭菜切成小段;

3. 将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎;

4. 然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟即可。


9、奶酪粥

原料:

洋葱10克,大米50克,水4杯,奶酪5克;

做法:

1. 先将洋葱切丁炒至透明;

2. 然后,在锅内倒入水;

3. 煮开后将米饭和洋葱一起放进去,煮成粥状;

4. 再将奶酪切丁,加入粥内继续煮,待奶酪融化后即可。


10、鸡肝胡萝卜粥

原料:

鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯;

做法:

1. 饭加入高汤,小火慢熬成粥状;

2. 鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥;

3. 加入粥内,煮熟即可。

8个月婴儿粥食谱大全,八个月吃几勺米粉(3)

11、红薯鸡蛋粥

原料:

红薯1个,鸡蛋1个;

做法:

1. 将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状;

2. 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎;

3. 红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动;

4. 粘稠时放入蛋黄,搅匀。


12、栗子粥

原料:

栗子5个,海带清汤1/2杯;

做法:

1. 将栗子煮熟之后去皮,捣碎;

2. 海带清汤煮沸后加栗子同煮;

栗子可强肠胃功能,有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子,效果较好。


13、营养红枣粥

原料:

大米小半碗,苹果(或梨)半个,百合四五片,鲜大枣三个;

做法:

1.前一天晚上将大米淘洗好,或做粥前至少两个小时把米泡好;

2.把泡好的大米放在粥锅里,加适量的水,把苹果(或梨)削成小碎片放入锅内,把百合和大枣洗净直接放入,煮两个小时即可。


14、山药粥

原料:

山药30克,对虾1~2个,粳米50克;

做法:

1. 将粳米洗净;山药去皮,洗净,切成小块;对虾择好洗净,切成两半备用;

2. 锅内加水,投入粳米,烧开后加入山药块,用文米煮成粥,待粥将熟时,放入对虾段,煮熟即可。


15、梨汁粥

原料:

梨3—5个,白米50克,冰糖适量;

做法:

1. 梨洗净切碎;

2. 取汁去渣,与白米、冰糖同入砂锅内,加水煮为稀粥;

8个月婴儿粥食谱大全,八个月吃几勺米粉(4)

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