看起来脾热很简单，但如果不祛除，会衍生成严重的问题，如消化道出血。
为了清除体内的脾热，专家带来了一份特殊的绿豆汤。
适宜脾热人群的
改良版绿豆汤
【组成】绿豆30克、鸡蛋一个、冰糖适量
它和普通的绿豆汤相比，就是加了鸡蛋，孙思邈的《千金要方》中提到：鸡子黄主除热、火灼、烂疮；鸡子白主除心下伏热。因此鸡蛋跟绿豆汤配在一起可以很好地清热解毒、除脾热。
【做法】先加冰糖、水、绿豆煮成绿豆汤，再把鸡蛋搅散，用煮沸的绿豆汤冲熟鸡蛋就可以了。
注意：
煮绿豆汤时间不宜太长，煮沸即可食用（煮的过程中不要开盖否则会氧化变红），且不要去掉绿豆的皮，才能保留绿豆清热解暑利水作用。
肝郁气滞会导致脾滞，反过来脾滞也会影响肝的功能，肝滞和脾滞相互影响。
脾滞造成的健康困扰
胃胀、小腹胀、排气多。
