2.盘中放上适量干淀粉,把苹果片均匀的裹上淀粉,另取一盘,放入黑芝麻、面包糠各适量,用筷子拌匀,把苹果片粘上鸡蛋液,裹上面包糠和黑芝麻,准备过油炸。
3.炒锅烧热,倒入适量的植物油,全程中火,油温至四成热时(筷子插入有密集气泡),下入苹果片。
炸至外皮微黄色时翻面,等苹果片两面金黄时,即可捞出控油。
莴笋莴苣味道清新且略带苦味,水分很多,其乳状浆液,能够生发津液,进而帮助消化、促进代谢,《随息居饮食谱》中记载,莴笋可通经脉,利二便,析酲消食,*虫蛇毒。
推荐食谱:莴笋炒肉片
2.盘中放上适量干淀粉,把苹果片均匀的裹上淀粉,另取一盘,放入黑芝麻、面包糠各适量,用筷子拌匀,把苹果片粘上鸡蛋液,裹上面包糠和黑芝麻,准备过油炸。
3.炒锅烧热,倒入适量的植物油,全程中火,油温至四成热时(筷子插入有密集气泡),下入苹果片。
炸至外皮微黄色时翻面,等苹果片两面金黄时,即可捞出控油。
莴笋莴苣味道清新且略带苦味,水分很多,其乳状浆液,能够生发津液,进而帮助消化、促进代谢,《随息居饮食谱》中记载,莴笋可通经脉,利二便,析酲消食,*虫蛇毒。
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