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越到年底,日子过得越是飞快!眼看就到春节了,虽然年味越来越淡,早没了小时候那种翘首以待、渴望新衣新鞋的盼头儿,但是每个人都不是单独的个体,尤其我们这种上有老、下有小的中年人,再也没有了少年时说走就走得潇洒,越到节假日,越要守着儿女、陪着爹妈,阖家团圆才是过大年的主旋律。年夜饭是时候提上日程了,无论贫富,百姓家向来无鱼不成席,吃鱼的种类取决于地域和口味,我家最喜欢吃清蒸鲈鱼,你们呢?一直以为清蒸鲈鱼是横菜,没想到做起来这么简单,掌握1切(鱼身切花刀)2腌(鱼身涂料酒和食盐腌渍)蒸10分钟,只要10分钟,出锅淋上蒸鱼豉油,浇一勺热油即可。
鲈鱼是“四大名鱼”之一,因其肉质细嫩,洁白清香,深受大家喜爱,大诗人范仲淹曾在《江上渔者》的五言绝句中描述了古人对鲈鱼的追捧:“江上往来人,但爱鲈鱼美。君看一叶舟,出没风波里”。古时候鲈鱼可是达官显贵们才能吃得起的美食,还好现代通过养殖技术降低了鲈鱼的身价,寻常百姓也可以享用鲈鱼了。鲈鱼最鲜美的做法非清蒸莫属,而清蒸鲈鱼也是广东粤菜系的名菜之一,虽然这道菜在海鲜酒楼身价不菲,但如果我们自己去菜市场买回来制作,则物美价廉,鲜美营养,绝对是年夜饭桌上的一道主菜。鲈鱼营养丰富,它的DHA含量是淡水鱼中最高的,只有一根主刺儿,蒜瓣形的肉质细嫩鲜美,清淡营养,老人孩子都爱吃。
清蒸鲈鱼:主食材:鲈鱼1条
辅食材:生姜15g、香葱10g、大葱10g、红辣椒1个
调味料:料酒15ml、食盐2g、蒸鱼豉油10ml、食用油10ml
详细做法:1、首先我们来准备一下做这道【清蒸鲈鱼】需要用到的食材:水产市场选一条新鲜的鲈鱼,这种卖海鲜的摊位一般都会提供宰*服务,毕竟买个活蹦乱跳的鲜鲈鱼回家我也下不去手。清蒸鱼主要是通过去腥和提鲜来突出鲈鱼的鲜嫩,所以标配辅料就是大葱、生姜和料酒了,葱白葱叶和红辣椒用于切细丝点缀摆盘。出锅后淋入蒸鱼豉油提鲜,浇一勺滚烫的热油烹香葱丝即可。