国标中对"低糖"的规定是:要求为每100g该食品中含糖量不超过5g。
根据检测结果,11款全麦面包都符合低糖宣称。不过,信H味D、桃L、曼K顿,这3款糖含量接近5g/100g,其中桃L、曼K顿配料表还有添加白砂糖,严格控糖人群需要注意。
- 脂肪含量实测
没有糖的食品,口感会变差,为了弥补口感,有些商家就会再添加大量脂肪。
根据检测结果,11款全麦面包脂肪含量普遍不高,基本在1-4%左右,信H味D、桃L、曼K顿略微高一点。
- 膳食纤维含量实测
根据国标要求,食物膳食纤维含量≥6g/100g就可以宣称高膳食纤维。
根据检测结果,有6款面包的膳食纤维含量超过了6g/100g。剩下几款膳食纤维含量四舍五入也比较接近6g/100g,也还不错。
综合一圈下来,11款全麦面包检测结果都还可以,基本都满足“低糖”“低脂”“高膳食纤维”的要求。
四、全麦面包=难吃?很多口感至上的小伙伴表示,不想吃难以下咽的面包。于是我们试吃小分队把11款全麦面包都品尝了一遍。最后发现有人喜欢松软的,有人就喜欢紧实的,还真是萝卜青菜,各有所爱。
于是我们按照紧实和松软两大类口感做分类,给出以下推荐,仅供大家参考。