椿菜的功效与作用及禁忌有哪些,吃椿菜有什么好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-15 02:48:48


香椿 你爱吃吗?

椿菜的功效与作用及禁忌有哪些,吃椿菜有什么好处和坏处(1)

立春后,

又到了一年一度的“春菜”尝鲜季。

蔬菜摊位上多了不少时令蔬菜,

有马兰头、春笋、豌豆苗等等。

而高居“春菜”人气榜榜首的,

非香椿莫属。

香椿到底好不好吃,

一度成为网友们热议的话题。

香椿,究竟是如何在一众春菜中博得头筹的呢?

椿·chūn

香椿是多年生落叶乔木,别名椿、春甜树,原产于中国中部和南部。现东北自辽宁南部,西至甘肃,北起内蒙古南部,南到广东广西,西南至云南均有栽培。其中山东,河南,河北栽植最多。

香椿叶厚芽嫩,香味浓郁,自古便被人做成各类菜肴。汉代,香椿就已遍布大江南北。

椿菜的功效与作用及禁忌有哪些,吃椿菜有什么好处和坏处(2)

“三月八,吃椿芽儿。”

农历三月,谷雨节气前后,刚好是香椿上市的佳季。谷雨前的春芽极其鲜嫩,并且营养丰富。“常食春巅(春芽),百病不沾,万寿无边。”中医认为香椿具有食疗作用,不仅有清热解毒、健胃理气的功效,还能起到醒脾、开胃的作用,非常适合在暮春前后食用。

“溪童相对采椿芽

指似阳坡说种瓜。

想得近山营马少,

青林深处有人家。”

——《溪童》元好问

今年香椿上市时间比往年提前了不少,现在已经可以在菜场看到它的身影。对于小农来说,香椿的特点主要有三个:

香椿|吃香椿,要赶早。

上市期短:

每年能吃到香椿的时间只有一个月左右,就仿佛刚上市,就又要下市了一般。

香气浓郁:

“椿木实而叶香,可啖”——《本草图经》

鲜嫩的香椿叶散发着一股浓郁而特别的香气,成为许多“真爱粉”翘首以待的春季限定时令菜。

价格傲娇:“元旦进春芽、黄瓜,一芽一瓜,几半千钱。”《帝京景物略》

明代的香椿究竟是什么价格,小农没有算出来,但是,市面上刚上市的头茬香椿芽,价格自然高。

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