做法：把乌鸡焯水好后放汤锅中，加入姜片，红枣，党参煮开，再加入虫草花煲40分钟，最后加入枸杞和盐即可。
【鲫鱼豆腐汤】
食材：鲫鱼，水豆腐，盐，料酒，葱，姜片
做法：把鲫鱼给煎两面金黄，再加入热开水煮开，加入葱结，姜片，一勺料酒煮12分钟，再把豆腐放进去煮5分钟，最后加入盐和葱花即可。
【红枣鸽子汤】
食材：老鸽，红枣，姜片，盐，枸杞
霜降喝什么汤好得快（霜降中医食谱粥和汤）
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