用料
猪肉合量；蔬菜合量；米合量；玉米合量
做法
先淘米。
再切猪肉。同样再切蔬菜。
洗玉米。
先把粥煮好，少放点水。
煮好，看一下，看见粥有点凝固，再把肉、蔬菜、玉米，放进锅里。
等20分钟左右就好了。
营养排骨粥信小美得美味
用料
排骨；大米；虾；姜片；盐；香
做法
将大米洗干净，按照平时做稀饭的比例加入水和适量的姜片（米饭可以稍微多一些，成熟之后把多余的米饭捞出），排骨细干净待用，虾对半切开备用。
电饭锅按煮粥功能键，煮至自动保温，待其降温之后打开盖子倒入排骨和虾再按一遍煮粥功能键，煮至自动保温能打开盖子后，把粥倒在砂锅内，继续在灶台上熬煮并且加盐（粥在灶台上煮的时候，如果你的米放得比较多，需要把多余的米捞出备用），一边大火一边搅拌，直至粥变粘稠，然后根据情况把捞出的米饭再放进去，然后就是食用啦。
营养早餐一锅搞定（粥）
用料
核桃。腰果。葡萄干。红枣。山药。西葫芦。胡萝卜。大米。小米。红糖。（材料自己家里有什么随意搭配）
做法
准备食材
切好蔬菜
盅里放一把大米，把步骤2的材料放进去，加水八分满
另一个钟把步骤1的材料加一小把小米加水八分满
煮粥功能预约十小时（我一般是第一天晚上睡前预约好，第二天起床就可以享用，节约很多时间）
早上起床热腾腾的营养早餐好了，蔬菜粥里可以打一颗鸡蛋进去，我们母女两个吃不了那么多，没有放
吃了一半拍的照片，姑娘吃过后我放了两块红糖
营养鲫鱼瑶柱粥
用料
鲫鱼1条；瑶柱30g；瘦肉50g；红枣3-5粒；薄荷5片；香菜1棵；姜丝3-5g；盐少许
做法
首先洗干净所有材料，先煲瑶柱粥，水量适量比较少，因为待加鲫鱼汤；起锅煎鱼至半熟，加水待开加瘦肉、红枣、姜丝；待鱼汤呈奶白，把鲫鱼汤倒入瑶柱粥一起滚；10分粥左右加薄荷，香菜，少许盐，关火，一道美味可口的早餐就完成了
宝宝营养粥
