芙蓉鸡片炒豌豆:
食材准备:
豌豆150克,鸡脯肉100克,鸡蛋清2个,盐适量,蚝油适量,鸡精适量,葱,姜,花椒10粒,胡椒粉,料酒。
制作方法:
步骤1.
鸡脯肉洗净控干水分,去掉上面的筋膜。切成薄片。葱,姜切成末,备用。
步骤2.
将切好的鸡脯肉中加入适量的盐,鸡精,料酒,胡椒粉,抓拌入味。然后打入2个鸡蛋清抓拌上浆备用。
步骤3.
豌豆,去皮,清洗干净。放入锅中,再加入适量的盐,大火烧开,转成小火煮至豌豆软烂,放在一边备用。
芙蓉鸡片炒豌豆:
食材准备:
豌豆150克,鸡脯肉100克,鸡蛋清2个,盐适量,蚝油适量,鸡精适量,葱,姜,花椒10粒,胡椒粉,料酒。
制作方法:
步骤1.
鸡脯肉洗净控干水分,去掉上面的筋膜。切成薄片。葱,姜切成末,备用。
步骤2.
将切好的鸡脯肉中加入适量的盐,鸡精,料酒,胡椒粉,抓拌入味。然后打入2个鸡蛋清抓拌上浆备用。
步骤3.
豌豆,去皮,清洗干净。放入锅中,再加入适量的盐,大火烧开,转成小火煮至豌豆软烂,放在一边备用。
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