二、放入鲫鱼煎至两面呈黄色。
三、再放入姜、葱、料油,加酱油、清水多一点,大火烧沸后转入小火慢慢炖一个小时间。
四、时间煮长点,味道更浓,盐放入略带重点,炖至鱼肉和鱼刺分离,关火。鱼含有胶原蛋白,炖煮的时间久了,胶原炖出来了,美味就在一夜之后。
五、能放入冰箱的容器装起冷却,放在温度比较低的地方或者放入冰箱冷冻,积冻后即可食用。
二、放入鲫鱼煎至两面呈黄色。
三、再放入姜、葱、料油,加酱油、清水多一点,大火烧沸后转入小火慢慢炖一个小时间。
四、时间煮长点,味道更浓,盐放入略带重点,炖至鱼肉和鱼刺分离,关火。鱼含有胶原蛋白,炖煮的时间久了,胶原炖出来了,美味就在一夜之后。
五、能放入冰箱的容器装起冷却,放在温度比较低的地方或者放入冰箱冷冻,积冻后即可食用。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.