3、锅上火倒入色拉油,烧三成热,下入葱结、姜块、大茴香、橘皮爆香,放入肉块、墨鱼块煸炒,烹入黄酒、酱油、白糖煸炒,倒入清水300克,用旺火烧沸去浮沫,中小火焖1小时至肉酥烂,再用旺火收浓卤汁,淋香油,捡去橘皮、大茴香装盘即可。
墨鱼:美食与药用功能结合的食材,每百克墨鱼脂肪含量仅0.7克,碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。是较好的女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。
3、锅上火倒入色拉油,烧三成热,下入葱结、姜块、大茴香、橘皮爆香,放入肉块、墨鱼块煸炒,烹入黄酒、酱油、白糖煸炒,倒入清水300克,用旺火烧沸去浮沫,中小火焖1小时至肉酥烂,再用旺火收浓卤汁,淋香油,捡去橘皮、大茴香装盘即可。
墨鱼:美食与药用功能结合的食材,每百克墨鱼脂肪含量仅0.7克,碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。是较好的女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.