金线莲配陈皮煮水,金线莲跟陈皮泡水有什么效果

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-16 05:42:38

材料:软排300克,南瓜一块,干豆豉一小把,蒜瓣1-2个。另外生抽和糖、胡椒粉、鸡精各少许。

具体步骤:排骨要选用软排的,这个部位口感最好,切小块然后焯烫下捞出来。干豆豉要剁碎了,蒜蓉也是如此,然后一起加入到排骨中,加入少许的生抽、和糖、胡椒粉、鸡精各少许,抓匀了腌制20分钟左右,腌制久一些会更入味。

第二步把南瓜去皮,然后切成厚片,接着均匀地铺在盘子上。

第三步:把腌制入味的软排一个个都均匀地平铺在南瓜上,尽量不要重叠,这样蒸起来能更好地熟透。

第四步:放入电饭煲,内胆加入水,放上蒸笼,上汽后蒸25分钟左右就可以了。蒸好的豆豉排骨汤汁拌饭特别地香,你可以试试看。

金线莲配陈皮煮水,金线莲跟陈皮泡水有什么效果(17)

第九道:汤水不能少,这道是【金线莲炖鸭汤】

秋季吃正合适。金线莲降肝火增强免疫力,鸭肉滋阴润肺,二者搭配是非常营养的滋补汤。

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准备材料:鸭子半只,金线莲30克,姜片少许,陈皮1-2片。

具体做法:将金线莲清洗干净即可,用新鲜的,一般超市都有看见的。鸭子半只切块。

接着冷水,将鸭肉放入,等水快开时候加入料酒和姜片去腥,再次烧开捞出来。

把洗干净的姜片、陈皮和鸭肉先放入砂锅,一次性加足了冷水,盖上盖子煮开,转小火继续煲1个小时,然后把金线莲放入,继续煲20分钟,最后放点盐巴调味即可。

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好了,以上就是我和大家分享的中秋家宴,不知道你们都准备了什么好吃的等待家人回来呢?也欢迎大家在下面留言互动。

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