牛奶榨汁搭配
(1)牛奶 榴莲
材料:半瓣榴莲,一瓶牛奶。
做法:一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。如果可加热,注意别加热太久,否则下面的会糊掉就不好了。完成后倒入杯中,也可以加入适量蜂蜜(看个人喜好),一杯美味的鲜榨榴莲牛奶汁就可以喝了。 功效:美白肌肤
(2)牛奶 香焦
材料:香焦、一瓶牛奶。
做法:一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。 功效:提高维生素B12的吸收
(3)牛奶 木瓜
材料:准备一半木瓜和牛奶。
做法:将木瓜削皮去籽,放入榨汁机,加入牛奶搅拌三分钟左右即可。 功效:美容养颜
酸奶榨汁搭配(1)苹果 酸奶 吃苹果既能减肥,又能帮助消化。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受。