炖鳕鱼的家常做法,炖鳕鱼的家常做法大全窍门

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-28 22:34:03

现在的肥猪肉已经贵成我们吃不起的样子啦!最便宜的五花肉都已经三十多一斤了。猪肉之所以贵得如此离谱,记说不仅仅是猪肉供需关系紧张的缘故,而是有比炒房客更让人恶心的幕后黑手在推波助澜,姑且称这些把猪肉价格推向一波又一波高峰值的”带头打给“称之为“猪头”吧。试想,不吃猪肉会死吗?不会呀!所以,任“猪头”们摇旗呐喊、推波助澜,我们自巍然不动,不吃猪肉就是了。

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鳕鱼亦称大头鳕、大头青,是一种深海鱼。鳕鱼的营养价值非常丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素A,维生素D,B,以及钙、磷、钠等矿物质。鳕鱼,含有约73%的单不饱和脂肪酸,是所有鱼类中含胆固醇最低的。鳕鱼不仅营养价值高,富含的钙质还可以强壮骨骼和牙齿 。

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深海鳕鱼

小伙伴们来和小仙儿一起做美味又健康的炖鳕鱼吧。

需要的原材料有:鳕鱼两条,葱段,姜片,蒜末,盐、生抽、料酒,胡椒粉、八角、桂皮、干辣椒、老抽、白糖

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