7.期间，烧一锅沸水下少许油和盐，将切好的秋葵、西蓝花焯熟
8.等20分钟后，加入红薯拌匀，继续焖煮15分钟左右
最后加入小米辣、撒少许黑胡椒，煮2分钟，便可出锅装盘，放上秋葵、西蓝花装饰即可
这一盘红薯小排上桌，保证秒抢光！
先从小排下手，染了红薯气，小排也如同裹了蜜一般，甜而不腻，软烂入味，香极了！
秋葵鸡蛋红薯能不能在一起吃（红薯根和秋葵能在一起吃吗）
阅读全文>>2023-07-31 12:45:22
红薯和秋葵能一起吃吗（红薯和牛奶可以一起吃吗?）
阅读全文>>2023-07-31 12:53:35
红薯跟秋葵能同时吃吗
阅读全文>>2023-07-31 12:37:20
秋葵可以和红薯一块吃吗（秋葵可以和红薯一起吃吗）
阅读全文>>2023-07-31 12:22:59
吃了秋葵可以吃地瓜吗（红薯和秋葵能同吃吗）
阅读全文>>2023-07-31 12:40:05
秋葵能跟番薯一起吃吗（秋葵不能和什么食物同时吃）
阅读全文>>2023-07-31 12:55:51
秋葵和胡萝卜地瓜能同食吗（胡萝卜和秋葵能不能一起吃）
阅读全文>>2023-07-31 12:24:57
秋葵和土豆红薯一起吃行吗（秋葵跟土豆能一起吃吗会中毒吗）
阅读全文>>2023-07-31 12:57:27
羊肉和海鲜可以同食吗（羊肉和海鲜可以一起吃的吗）
阅读全文>>2023-07-31 13:02:50
海鲜类能和羊肉一起吃吗（海鲜与羊肉可以同吃吗）
阅读全文>>2023-07-31 13:01:15
