(4)下面开始放调料:盐,胡椒粉各1克,冬菇酱油放一点,老抽几滴调色,翻炒几下化一化调料。
(5)最后再加点淀粉,把淀粉,佐料都入味了,就可以关火了。这道非常美味的回锅冬瓜就做好了。
[微风]【柠檬鸡腿】
众所周知,柠檬所含的柠檬酸可以美白,并且柠檬酸,会分解出一种物质:乳酸。它可以快速消耗多余的能量,不让能量积累,从而达到减肥的效果。
(1)准备调料:姜切成片,小葱结一个,花椒和八角一块儿煮鸡腿用。鸡腿两个(可以自己调整)锅里面加水把鸡腿放进去,往里面加点料酒去去肉腥味儿,再把浮沫捞出来。再加点盐,把葱姜和大料放进去。水开后中火炖10分钟,关火后别急着掀盖子,再焖15分钟。
(2)在焖制的时候准备小料:姜切成末,青椒红椒各一个小片,洋葱切成粒,小米椒3个切成辣椒圈,最后一起放入盆中。