2.是红薯粉，
它就像一位健身教练，
给您提供充足的能量，
同时也帮您控制热量摄入。
100克的红薯粉
含有约110卡路里的热量。
110 卡路里：约需要跑步 7.8 分钟
3.是红豆粉，
它就像一位精英英雄，
充满能量和力量，
100克的红豆粉含有约120卡路里的热量。
120 卡路里：约需要跑步 8.5 分钟
4.是蕨根粉，
它就像一位锻炼有素的武者，
轻松跨越各种障碍，
100克的蕨根粉
只含有不到80卡路里的热量。
80 卡路里：约需要跑步 4.5 分钟
5.是冬粉，
它就像一位身材苗条的模特，
美丽、健康、低热量。
100克的冬粉
含有约97卡路里的热量。
97 卡路里：约需要跑步 6.9 分钟
