【具体做法】：
1、在超市购买的脊骨，剁成大块后，用温水清洗干净；
2、生姜切片，将莲藕去皮，洗去淀粉后改刀成滚刀块，放入清水浸泡，防止莲藕变黑；
3、清水锅中，放入大半锅凉水，放入清洗干净的猪脊骨，放入少许的姜片，大火煮沸后转小火多煮2分钟的样子，打去浮沫后捞出排骨，沥干水分；
4、锅中放入少许的食用油，放入姜片，微微加热后放入焯过水的猪脊骨，反复翻炒，炒出排骨的香味；
排骨汤怎么做营养最高（排骨汤怎么弄又好吃又有营养）
阅读全文>>2023-10-30 04:34:37
煮排骨汤怎么吃有营养（清炖排骨汤怎么做好喝又有营养）
阅读全文>>2023-10-30 04:38:31
排骨炖什么汤最有营养（排骨炖什么汤喝最好）
阅读全文>>2023-10-30 04:01:24
排骨汤怎么做最好吃最营养（排骨汤怎样做最好呀）
阅读全文>>2023-10-30 04:08:44
排骨汤怎么炖的更有营养（排骨汤怎么炖最好喝最有营养呢）
阅读全文>>2023-10-30 04:11:06
排骨汤怎么弄有营养（排骨汤的营养与功效）
阅读全文>>2023-10-30 03:53:55
排骨汤怎么做的好喝又营养（排骨汤怎么做才好喝也好吃）
阅读全文>>2023-10-30 04:26:42
芒果的营养价值及缺点（芒果营养价值简介）
阅读全文>>2023-10-30 04:10:36
芒果什么人不能吃（芒果不能和什么一起吃）
阅读全文>>2023-10-30 04:28:57
芒果营养价值及功效与禁忌（上火吃什么最快能降火）
阅读全文>>2023-10-30 03:57:11
