野菜营养价值对照表,有药用价值的野菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 20:13:18

蒲公英

蒲公英也叫婆婆丁,可以入药也可以做成各种系列的美食。

蒲公英炒鸡蛋

》食材:蒲公英、鸡蛋、食用盐、食用油

》制作:

1、先将蒲公英清洗干净然后切碎,里面打入三四个鸡蛋、加食用盐调味,搅拌成粘稠的状态。

2、锅里油烧热之后把蛋液都倒进去,炒熟炒碎即可出锅。

野菜营养价值对照表,有药用价值的野菜(13)

荠菜

荠菜肉的水饺,我相信它应该是很多朋友的最爱!

荠菜肉水饺

》食材:荠菜、猪肉、葱姜末、生抽、辣椒、食用盐、饺子皮

》制作:

野菜营养价值对照表,有药用价值的野菜(14)

1、荠菜清洗干净剁碎和猪肉末掺在一起,然后加葱姜末、生抽、辣椒、食用盐顺着一个方向搅拌到馅料把所有的调味品都吃进去即可。

2、包饺子用现成的饺子皮最方便!中间放上馅儿,然后大拇指往里挤压就是一个大肚子水饺,水开入锅,期间每次沸腾就添水,一共加3次,最后浮起就可以出锅了。

野菜营养价值对照表,有药用价值的野菜(15)

车前草

车前草的功效真的太多了,是最不起眼的一种草,但是功效却很厉害。但是性凉,不要常吃。

车前草鸡蛋饼

》食材:车前草、鸡蛋、食用盐、面粉

》制作:

野菜营养价值对照表,有药用价值的野菜(16)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.