立春乍暖还寒,不敢出门,在家记得吃这8种美食,帮你轻松过春寒
时间过得真快,今天已是立春了,立春又称“打春”、“报春”,是二十四节气中的第一个节气。意味着迎来了春天,春回大地,万物复苏,莺飞草长。不过,这个节气里是春季和冬季交替打架的时候,气温变化还不够稳定。
立春时节乍暖还寒,在非常时期大家在家也要注意千万别因为穿衣问题引起感冒。另外在饮食上,注意多吃蔬菜水果,多吃含蛋白质高的食物,荤素合理搭配。
接下来给大家分享适8种适合立春时节吃的食物,不能出门的朋友在家可以多吃这些美食,轻松过春寒。
一、春卷
春卷,福州民间流行的传统小吃,流行于中国各地。吃春卷有迎接新春、期盼丰收之意。特别是炸春卷色泽金黄又好吃,宴客很大气,很受人们的喜爱。主要是用小麦粉做的春饼皮,然后包上营养丰富的馅料,放油锅里炸至金黄。不仅外脆里嫩,口感好,还补充蛋白质,增强体质。
二、春盘
春盘,源于汉代,多用于待客之用。人们用以传达对春天的期望,同时也为节日增加了欢快气氛。春盘的做法和卷煎饼差不多,饼与菜以盘装之,即称为春盘。营养丰富,还可以用来做早餐,食用方便。
三、春饼