立春后是吃韭菜的最佳季节。立春后要多吃点哦！此时韭菜不但营养丰富还又嫩又香，尤其是用韭菜炒鸡蛋或者韭菜炒河虾味道特美！分分秒秒下饭神器。
八、山东大葱
“正月葱、二月韭”春季的大葱特别嫩又好吃，切丝用来卷春饼，超香。而且春天吃大葱的好处是可以*菌和通气，让肠胃通畅。
小贴士：
近日「中华医学会肠外肠内营养学分会」的饮食营养专家发布了10 条饮食建议，该组织是我国临床营养的权威专业学术组织。下面是截图，大家可以参考下。
以上就是立春时节可以吃的一些美食，大家也来说说你们那儿立春节气里都吃哪些？今天的分享就到这里，喜欢钰儿的分享，我们明天见！同时也欢迎大家关注我。
