减脂增肌正确的方法,正确的减脂增肌方法

文|倩

前天，天仙姐姐刘亦菲在自己的社交软件上，发了一组照片。

原来看起来仙气飘飘的她，并不是像林黛玉一样娇滴滴的绛珠仙子。穿衣显瘦的她，衣服下有着优美健康的肌肉。

不仅仅是刘亦菲，像孙艺珍、袁姗姗这些好看的女生们，都有锻炼的习惯。有肌肉线条的身材，与干瘪的节食身材相比，更加健康优美。