姜黄粉神奇功效,姜黄粉减肥的正确使用方法

5、 蔬菜炒姜黄粉炒菜、炖菜、烧汤等都可以加入一些姜黄粉（1/2-3/4茶匙）和其他的香料粉。

6、 加入到面食或者米饭里面可以做姜黄面包、姜黄馒头、姜黄饺子。还有姜黄米饭，在煮米粉时候加入少量姜黄粉。

7、 加入到植物奶做“姜黄拿铁”，是在植物奶或椰奶中加入姜黄粉、肉桂粉、胡椒粉和肉豆蔻粉。