简单而省事的早餐,省时间又简单的早餐

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-07 21:30:51

香煎土豆饼

1.准备土豆两个,把外皮削干净,先切成薄片再切成细丝放入盆中。

准备胡萝卜半根,也切成细丝,再切一点青椒丝,放在一起用来配色。

把切好的食材全部放入清水中,抓洗干净以后控干水分放入盆中,用一块干净的布把上面残留的水分吸干,这样我们调味的时候味道不容易流失

简单而省事的早餐,省时间又简单的早餐(9)

开始调味:盆中加入一勺食盐两勺鸡精一勺白糖提鲜,再放入少许胡椒粉抓拌一下,让调料均匀裹在土豆丝和胡萝卜丝上面,再淋入适量的香油抓匀,以免烙制的时候食材大量出水。

打入一个鸡蛋使劲地抓揉一会儿,把土豆和胡萝卜丝抓软、抓出水分,最后放入一勺淀粉和150克左右的面粉,把食材搅成一个粘稠的菜团备用。

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2.开始烙制:锅中油烧热以后,放入一个模具,把调好的馅料装在模具里面铺平整,把模具轻轻地取下来,土豆饼的生坯就做好了,依次多做几个饼坯,保持小火大约烙2分钟,翻过来之后再烙2分钟,另一面呈金黄色时再次翻面,来回多翻几次面,烙制5分钟左右,土豆饼表面都成金黄色时即可出锅,一道营养健康的香煎土豆饼就做好了。

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紫薯糕

1.准备几个紫薯,削过皮以后切成均匀的薄片放入蒸锅里面,上汽以后蒸8分钟就熟了。

把蒸熟的紫薯放入盆中,用铲子捣碎并晾凉,加入两勺白糖3克酵母,喜欢吃甜一点的朋友可以多放一些,搅拌均匀,再加入面粉300克用温水和面多次少量的添加,调成稠一点的紫薯面糊,面糊搅得越细腻,做出来的紫薯糕口感越好

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