简单而省事的早餐,省时间又简单的早餐

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-07 21:30:51

大雪过后天气真是越来越寒冷,每天早晨起床都要挣扎好久,最苦恼的就是做早餐啦,相信很多朋友也有这样的问题吧。其实早餐不用做得太复杂,就做即节省时间又简单美味的,这样还有时间睡个小懒觉,下面就和大家分享6道简单又省事的早餐,孩子喜欢不挑食,有喜欢的朋友们赶紧学习起来吧。

摊馅子

1.准备适量的胡萝卜丝、南瓜丝、葱花放入盆中,加入食盐2克用筷子拌匀,用保鲜膜盖住腌制10分钟*出胡萝卜和南瓜丝中的水分以免烙制的时候出水

简单而省事的早餐,省时间又简单的早餐(1)

2.调面糊:准备面粉300克放入盆中,打入四个鸡蛋加入少许清水,先把鸡蛋搅散再依次搅入面粉,顺着一个方向搅拌至没有面疙瘩,再次加入适量的清水,调成拿起筷子面糊不会粘在上面就可以了。

10分钟后胡萝卜和南瓜丝也腌好了,把它们捞出来攥干水分,放入面糊里面拌匀,菜糊就调好了。

简单而省事的早餐,省时间又简单的早餐(2)

3.开始煎制:起锅开小火,锅烧热以后均匀刷上植物油,挖一勺菜糊放入锅中,轻轻地转动锅把菜糊摊成圆形的菜饼,保持小火烙1分钟,菜糊全部定型以后翻过来再烙30秒钟,再次翻面,就这样来回多翻几次,把饼煎至两面金黄就能出锅了,一道简单又营养的摊馅子就做好了。

简单而省事的早餐,省时间又简单的早餐(3)

家庭版汉堡

1.准备五花肉馅200克,切点姜末、葱花和肉馅放在一起,葱、姜能去除肉馅的腥味,加入食盐2克鸡粉2克十三香1克白糖少许提鲜,蚝油5克打入一个鸡蛋增加馅料的饱合力,更容易成团烙制时不易松散,再加入老抽3克提色,顺着一个方向搅拌至肉馅成团即可。

简单而省事的早餐,省时间又简单的早餐(4)

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