米糕的营养价值及功效,米糕吃了对人体有什么好处

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做法：1、把糯米洗洗，用清水泡6小时以上，最好泡上一夜为好，一般我们做这样的甜品，用长糯米比较好看有卖相，选择糯性比较好的糯米，口感好。

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2、把红枣和葡萄干洗净，用清水泡泡，这样去掉了灰尘，红枣和葡萄干也没有那么干了，好蒸熟透。

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3、用稍微带有平底的大碗，这样好铺红枣和葡萄干，摆成一圈圈就行。

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4、铺上一层泡好的糯米，再用勺子压实一些。