米糕的营养价值及功效,米糕吃了对人体有什么好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 04:32:44

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9、加入清水,清水量超过糯米,因为糯米已经泡了一夜,吸水率低了很多,不能加太多的水了。

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10、把装有糯米的大碗,压力锅加上蒸架,把大碗放在上面,加适量的水,全程大火,等上汽以后,蒸20分钟即可,也可以用普通蒸锅蒸,上汽以后,蒸40分钟好即可,但是比较浪费时间。压力锅节省时间,而且更加的软糯香浓。

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11、等时间到,能打开锅盖了,取出来,自然凉一会,让它脱模,倒扣在大盘里,即可上桌,软糯香浓,补血又美容,尤其月经期吃最好。

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可可的小贴士1、糯米一定要泡透彻,这样才能蒸出来糯米糕好吃,软糯2、红枣和葡萄干也要泡软洗净,才能蒸出来熟透好吃。

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