猪肝菠菜能天天吃吗,贫血一星期吃几次猪肝

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 04:26:38

12. 大火煮开,少许盐调味。

猪肝菠菜能天天吃吗,贫血一星期吃几次猪肝(13)

13. 放入枸杞。

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14. 煮开后再少许胡椒粉调味即可。

猪肝菠菜能天天吃吗,贫血一星期吃几次猪肝(15)

15. 成品。

二、韭菜

虾皮韭菜炒蛋

图文作者 | 清水淡竹

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原料:

鸡蛋2个、虾皮适量、韭菜适量、油适量、盐适量、料酒适量。

做法步骤:

猪肝菠菜能天天吃吗,贫血一星期吃几次猪肝(16)

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