淡菜干,俗称“海中鸡蛋”,顾名思义就是蛋白质含量高,可以用来煮粥或者煲汤喝,淡菜是贻贝的贝肉,也叫做青口,有“东海夫人”的美称。可能不是沿海地区的小伙伴对淡菜了解不多,一听到淡菜这个名字,总以为是某种晒干经过腌渍的蔬菜,类似榨菜之类的。其实淡菜干是选用新鲜的淡菜,经过煮制晒干而成的。。由于新鲜的贻贝肉难以长期保存,因而经一系列的加工之后制作成淡菜干。
淡菜干是一种营养价值丰富的水产品,新鲜的时候外壳青黑色,是驰名中外的海产品之一哦!淡菜干还是经济型海味,蛋白质含量高达59%,而且里面还有着人体所需的氨基酸以及丰富的不饱和脂肪酸,因此成为了人们日常爱吃的食物。
淡菜*清洗方法
淡菜干是一种常见的海产品,其肉质鲜美,价格也不高,因而受到大众的喜爱。然而,市面上售卖的淡菜干,都要经过洗净处理后,才能用来做菜。而且,与其他海产品相比,淡菜*清洗方法比较麻烦。那淡菜干到底要如何清洗呢?
1、将淡菜干用清水洗净一遍,然后放在热水中浸泡一两个小时至涨发,捞出后用清水洗净。
2、洗净淡菜干之后,摘去其中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒,在清水中再冲洗一遍。
3、清洗淡菜干时需注意,淡菜干里面有一块“黑色的东西”,这是淡菜*“黄”,其营养也集中在这里,因此清洗时要注意不要弄碎,以免造成营养损失。
4、淡菜干外面长有一些小毛发,这是淡菜*腮,腥气大而且有很多沙子,必须剥掉,这也是淡菜干清洗的主要工序之一。剥掉时注意不要把淡菜*肉也撕掉。
5、将所有的淡菜干处理好之后,用清水洗净一次,就可以待用了。