荠菜怎么炖汤,荠菜怎么煲汤

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-16 15:33:58

导语:霜降后,这菜抓紧吃,鲜嫩营养,全身是宝,包饺子、蒸包子都好吃!

进入深秋后,天气由凉爽转为寒冷。大家都知道,天气一冷,植物的生长速度就会变慢,特别是一些露天种植的蔬菜,已经停止了生长。然而,这个时候,在农村的田野里,还有很多野菜,在顽强地生长着,而荠菜就是其中的一种!

荠菜怎么炖汤,荠菜怎么煲汤(1)

荠菜不仅味道鲜美,营养价值也很高!荠菜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、氨基酸、多种维生素和矿物质,被誉为“野菜中的珍品”。常吃荠菜有润燥清肠、健胃消食、保护眼睛、抗菌消炎等功效!

荠菜怎么炖汤,荠菜怎么煲汤(2)

荠菜的做法非常多样,不管是炒鸡蛋、炖汤,还是做馅包饺子,蒸包子吃,都特别美味!下面,厨娘就与大家分享一下,荠菜猪肉馅包子的做法!

荠菜怎么炖汤,荠菜怎么煲汤(3)

【荠菜猪肉馅包子】

准备食材:荠菜、面粉、五花肉、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、酵母粉、食用油。

具体做法:

1.取一个盆,加入500克面粉,取一个碗,加入3克酵母粉,加入适量的温水,用筷子搅拌一下,使酵母粉快速地溶解在水中,然后将酵母水,分少量多次,倒入面粉中,边加酵母水,边用筷子搅拌,搅拌至剩余少了干面粉时,下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方,发酵至原来的2倍大。

荠菜怎么炖汤,荠菜怎么煲汤(4)

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