具体制作方法
第一步:准备食材。牛里脊肉200克、杏鲍菇2根(中等大小)、青椒一个、红彩椒一个,葱蒜适量。
第二步:把牛肉切成1厘米大小的块,然后放入碗中。依次放入半个蛋清、半勺料酒、1勺玉米淀粉、半勺老抽抓匀,然后腌制10分钟。
第三步:把杏鲍菇切成1厘米大小的方块、青椒切块、红彩椒切块、葱切段、蒜切片备用。
第四步:把锅烧热,倒入少许食用油。然后把腌好的牛肉粒放入锅中,滑炒至牛肉变色即可控油盛出。
第五步:趁着锅里剩下的油,把杏鲍菇放入锅中煸炒1分钟,直至杏鲍菇变软。
第六步:把青椒和红彩椒放入锅中煸炒十几炒,然后把锅里所有的蔬菜盛出备用。
第七步:锅中再倒入少许油,然后把葱段、蒜片放入锅中煸炒出香味。再往锅中放入2勺黑胡椒汁、1勺蚝油、半勺白糖煸炒均匀。
第八步:往锅里倒入半碗清水煮开,如图。
第九步:把刚炒好的所有蔬菜和牛肉放入锅中,翻炒均匀,再放入一点点盐调味。
第十步:往锅中放入少许水淀粉翻炒均匀,待再次烧开后即可关火。
第十一步:往锅里再研磨一些黑胡椒碎,如图。
第十二步:再次翻炒均匀后即可盛出开动了。
多说几句:
1、 做这道小炒,牛肉一定要选择嫩一点的部位,不要有肥肉。
2、 在炒牛肉的时候,牛肉变色就可以了。千万不要炒太久,太久口感就老了。
3、 黑胡椒汁、蚝油、酱油中都有盐味。所以盐一定不要放多了,最好尝一下再放。
4、 黑胡椒汁和黑胡椒粒是这道菜的关键,不要省掉。这两种调味料在超市都可以买得到,实在找不到的,可以考虑网购哦。
第三道:小炒牛肉
这道菜荤素搭配,健康营养又极其下饭,佐酒下饭均宜。
具体制作方法
第一步:准备食材。芹菜一把、牛肉一块、红辣椒少许、蒜适量、泡椒少许。
第二步:牛肉切丝、芹菜切段。红辣椒切段,蒜切片。
第三步:牛肉丝里放少许蛋清、淀粉、酱油抓匀。腌几分钟。
第四步:锅里入适量油。放入牛肉丝滑熟后捞出备用。
第五步:锅内留少许油。放入蒜、红辣椒、泡椒煸出香味后,放入牛肉丝继续煸炒。
第六步:倒入芹菜煸炒匀均,加入少许盐、快出锅时撒少许鸡精。
第七步:关火淋香油。装盘即可。
小提示
1、 牛肉在热油中滑一下就可以了。时间太长容易口感不好。我因为拍照的关系,延误了捞出的时间。大家要注意哦。
第四道:豌豆嫩牛肉
这道豌豆嫩牛肉是米饭的绝好搭档,碧绿的豌豆,滑嫩的牛肉拌在米饭里,足可以让胃口大开。