上火能不能吃酸豆角,多吃酸豆角身体好不好

（2）控干水份放入洗净的瓶子里（没有玻璃瓶用塑料瓶也行）

（3）加入我存了几天的淘米水没过豇豆，一定要没过，如果有豆角露出，可以找个石头压一下。

（存了几天的淘米水已经有点发酸，不用担心，说明已经在发酵，发酵过程中全部靠淘米水起作用）

（4）盖上盖子。现在天热两三天就能好，凉快点五天就好。