前半年,小思同学魂牵梦绕大草莓!接着是到现在舌尖还在眷恋的大樱桃!眼下正是蓝莓的丰收季啦~
被称为“浆果皇后”的蓝莓君,可不仅仅是外表萌萌的哟!人家营养和颜值都棒棒的呢~
蓝莓富含维生素A和维生素C,同时富含花青素,对宝宝的眼睛也非常好呢!
蓝莓果然是和燕麦最搭!
我把即食燕麦做成糕点,上面铺上绵软香甜的紫薯泥,搭配上酸甜可口,精巧饱满的蓝莓果,像不像一个小蛋糕呢?
这样的搭配里,燕麦 紫薯,就是膳食纤维的强强联合,促进宝宝肠胃蠕动,有利于预防宝宝便秘哟~
紫薯燕麦糕
食材:即食燕麦片50克、紫薯60克、鸡蛋1个、蓝莓适量、紫苏籽油适量
是否搭配主食:可以作为宝宝的主食
参考月龄:12个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
图文菜谱
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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:即食燕麦片50克、紫薯60克、鸡蛋1个、蓝莓适量、紫苏籽油适量。
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