将鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。
- 3 -
取出即食燕麦片。
- 4 -
一边加入蛋液一边搅拌。
tips:蛋液一定不要一次性全部加入,要不会过稀可能不太成型哟~少量添加,搅拌均匀再继续添加哈~
- 5 -
在燕麦中加入少许紫苏籽油。
tips:很多宝妈都有误区,总是来问我核桃油怎么样或者其他油怎么样,其实没有绝对说哪种油是最好的,因为每一个品种油的脂肪酸构成都是不同的,要各个品种的油经常换着吃,比如玉米油、葵花籽油、山茶油、菜籽油等等。
将鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。
- 3 -
取出即食燕麦片。
- 4 -
一边加入蛋液一边搅拌。
tips:蛋液一定不要一次性全部加入,要不会过稀可能不太成型哟~少量添加,搅拌均匀再继续添加哈~
- 5 -
在燕麦中加入少许紫苏籽油。
tips:很多宝妈都有误区,总是来问我核桃油怎么样或者其他油怎么样,其实没有绝对说哪种油是最好的,因为每一个品种油的脂肪酸构成都是不同的,要各个品种的油经常换着吃,比如玉米油、葵花籽油、山茶油、菜籽油等等。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.