平时吃的食用盐用海盐吗,平时食用海盐好还是普通的盐好

食用盐是我们在做菜时，一定会用到的调味品，我们只有每天摄入足够的食用盐，才能保证我们身体能够正常地运作，不会出现问题。

如果我们身体长时间缺盐，就会出现虚弱、无力等情况，因此食用盐是十分重要的。

而我们去买食用盐时，会发现一般食用盐有海盐、精盐两种区分，那么这两者有什么区别呢？今天就一起来了解一下吧。

1、产地不同

海盐和精盐最大的不同就是产地的不同，一般来说海盐主要来源于海水，而精盐主要是来源于湖水或是井水等。