【食材】土鸡1只(炖鸡汤,一般用到的是母鸡,而且最好选土鸡),新鲜羊肚菌6个(如果是干货,需要提前浸泡),虫草花1小把(提色),红枣5个,姜片6片,葱1小段,盐1.5小勺。
【制作步骤】1、土鸡清洗干净后,剁成3-4厘米见方的小块,如果是整鸡的话,建议最好去掉头和脚。毕竟山珍,当然需要配更好的食材,才能让食物的美味发挥到极致,所以鸡的选择,我们最好选择土鸡。
【土鸡】放养的鸡,吃的多是天然的食材。这样的鸡,皮薄毛孔紧致,皮下脂肪分布均匀,肉质结实有弹性,骨硬,烹饪后肉质更加的柔嫩,味道鲜香。
2、清洗干净以后,鸡块冷水入锅,并加入3片姜片,水开后关火,捞出鸡块,可以再入清水冲洗一遍,备用。
【对于炖汤的食材,尤其是肉类,焯水是常见的一个步骤,这样做,不但可以让肉表面的一些难以清洗掉的油脂去掉,减少一些不好的气味。焯水的时候,加入几片姜片,也能去除一些腥气。】
3、准备红枣,清洗干净,切姜片,大葱段。红枣如果是干红枣,需要适当浸泡一会,待皮膨胀后,再清洗,才能清洗干净表皮。
4、4月份,羊肚菌可以吃到新鲜的,所以今天用的是新鲜的,无需浸泡,但是一定也要冲洗干净,否则容易藏入泥沙。对半切开即可。随意放了一把虫草花,目的是让鸡汤稍微有点颜色。虫草花也需要浸泡后冲洗干净。
因为羊肚菌的表皮有很多小孔,很容易藏污纳垢,所以如何保证冲洗干净又能少流失营养,是我们应该掌握的。
【干羊肚菌的泡发、冲洗技巧】:
1、如果是*羊肚菌,首先用清水,快速冲洗2次,冲掉表面的脏物,不要慢慢的搓洗,否则会损失羊肚菌的香味。再稍微剪掉一点最外端的白色根部。
2、用高于手温的水(约40-50度),刚好没过羊肚菌,盖好容器盖,浸泡半小时。
3、羊肚菌变软,而且水色变成酒红色。继续在水中搅动,让孔中的一些泥沙冲出来,不要用手捏,转圈冲,之后捞出沥水。
4、剩余的浸泡羊肚菌的水,静置或者过滤一下泥沙,不要丢掉,这个水包含了很多羊肚菌的水溶物,养分,我们也可以用它来烧汤。
对于新鲜的羊肚菌,也要按照以上的注意事项。