清蒸鲈鱼能用耗油吗,清蒸鲈鱼可以用生抽和蚝油吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-25 01:19:17

清蒸鲈鱼能用耗油吗,清蒸鲈鱼可以用生抽和蚝油吗(1)

鲈鱼味道鲜美,肉质细腻,刺少肉多,非常适合老人和孩子食用。鲈鱼最好的烹饪方式就是清蒸,清蒸的做法既能锁住鲈鱼的鲜味,也能使其营养成分不易流失。很多人在家做清蒸鲈鱼经常会出现又柴又腥,鱼肉不够鲜嫩的状况,这是没有掌握蒸鱼的窍门所致。下面就和大家分享一下清蒸鲈鱼的具体做法。

食材准备:

鲈鱼1条 葱 姜 红辣椒 生抽 蚝油 香菜根

制作方法:

1:首先将买回来的鲈鱼清洗干净,鱼身上的粘液用刀刮一下,肚子里的黑膜一定要清洗干净,这些都是腥味的来源。

清蒸鲈鱼能用耗油吗,清蒸鲈鱼可以用生抽和蚝油吗(2)

2:切上一些葱段、姜片,用刀拍一下,然后放入碗中,加入清水,用手抓捏出葱姜汁备用。

清蒸鲈鱼能用耗油吗,清蒸鲈鱼可以用生抽和蚝油吗(3)

3:鲈鱼沿着脊骨划开,两边各划上一刀,这样便于成熟和入味。

清蒸鲈鱼能用耗油吗,清蒸鲈鱼可以用生抽和蚝油吗(4)

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