你今天吃早饭了吗？现在饿了没！
其实有时候不吃早饭也不是因为睡过头来不及，而是明明前一天晚上睡觉前还饥肠辘辘，但早上醒了却一点胃口也没有，甚至有点想吐，这是为什么呢？
#胃酸没活儿干，就折磨你
让胃感觉不舒服的头号作案嫌疑人你应该可以猜到，就是胃酸。
胃是持续分泌胃酸的，但在你吃了东西后会分泌多些。克利夫兰诊所的胃肠病学家Christine Lee说，胃酸的主要成分是盐酸，强酸能帮助胃尽可能地吸收可以转化为能量的养料，并处理剩余的食物残渣。
脑子里可能没进水，但胃里确实都是“水”
正常情况下空腹时胃酸含量为20-100ml。“反酸水”、“烧心”就是胃酸过多时会出现的病态症状，严重的会引发胃溃疡等多种形式的胃病。胃酸过少时，它就不能胜任消化和防腐制酵的工作，影响消化吸收功能，容易患肠胃病，还会导致营养物质消化和吸收方面的障碍。
“如果你长时间不吃东西，盐酸就会在胃里积聚，当它进入食道时，还会引起胃酸反流、胃灼热和恶心，”Lee说。
总“反酸水”是病！得治！
#激素喊你吃饭呢
下面的文字，可是你给自己嘴馋找的好借口。
人体内的激素变化可能也会让你在饥饿时感到恶心，但激素是出于好心，它们在提醒你按时吃饭。
